W powietrzu czuć już wiosnę. Noce są jeszcze mroźne, ale w ciągu dnia coraz więcej słońca! Niedługo zrobi się bajecznie kolorowo, tak więc Drogie Panie, czas najwyższy przejrzeć nasze kuferki i sprawdzić, czego brakuje, by stworzyć fantastyczny, wiosenny look!

Drogie mamy, na dwa dni przed Wigilią zabierzcie swoje pociechy do Cafe Bajarki. Będzie Św. Mikołaj i wielkie pieczenie pierników! A w worku Św. Mikołaja oczywiście mnóstwo słodkich prezentów, ale tylko dla grzecznych dzieci...

Z jednej strony choinka, prezenty, piękny czas... ale z drugiej... Święta Bożego Narodzenia nieodłącznie kojarzą się nam z bogato zastawionym stołem i późniejszym planowaniem diety. A na tą ostatnią czasu jest niewiele, bo do Sylwestra zaledwie kilka dni i wieczorowa sukienka nie powiększy się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zatem zamiast umartwiać się zawczasu, lepiej wziąć do serca kilka dietetycznych rad i dowiedzieć się, które świąteczne smakołyki są naprawdę zdrowe!

Prezentujemy kolejną historię odważnej mamy, która zdecydowała się "wziąć sprawy w swoje ręce" i założyła swój własny biznes. Zainspirowana norweskim designem Kasia zaczęła tworzyć własną sztukę- sztukę, którą można dzielić się z innymi. Utalentowana mama opisała nam swoją historię. 

Czas studiów to również czas, kiedy myślimy o zdobywaniu pierwszego doświadczenia zawodowego. Bardzo często jest tak, że po prostu musimy pracować, by w ogóle się na studiach utrzymać.Nie ma co ukrywać dzisiejsze czasy nie sprzyjają młodym ludziom... A przecież młodość ma się tylko jedną! Marzymy o podróżach, nowych znajomościach, niesamowitych przygodach i imprezach. Animator czasu wolnego to zawód, który pozwala łączyć pasję podróżowania z rozwojem kompetencji językowych oraz zarobkiem. W Polsce staje się coraz bardziej popularny.

Jeszcze kilka dni i w naszych domach rozpocznie się prawdziwa przedświąteczna krzątanina! Sprzątanie i czyszczenie wszystkich zakamarków, gotowanie i pieczenie... i jeszcze zakupy, prezenty, choinka... najlepiej sztuczna, bo mniej kłopotów. W tych całych świętach przez małe „ś”, gubimy prawdziwe ŚWIĘTA! Dlatego warto celebrować stare zwyczaje, kultywować odziedziczone tradycyje rodzinne i ten jeden raz w roku powiedzieć sobie, że niewiele nas obchodzą najnowsze trendy! W te Święta bądźmy choć trochę staroświeccy!

Święta coraz bliżej... A jak Boże Narodzenie to moda, uroda, znane marki oraz Oliwia Godlewska z kolejnymi poradami! Przeczytajcie, jaki warto wybrać makijaż, by w te Święta lśnić jak gwiazda! Bo przecież każda kobieta, chce być piękna!

Zdolna studentka, aktywistka, modelka i dziewczyna, która ma głowę pełną pomysłów. Z Joanną Jankowską rozmawiamy o tym, czy warto udzielać się w samorządzie studenckim, przełamujemy stereotypy dotyczące modelingu oraz oceniamy program Top Model.

W najbliższy piątek w Cafe Bajarka będzie miało miejsce pierwsze, inauguracyjne spotkanie Klubu Zwierciadła. Zapowiada się niezwykle interesująco, zwłaszcza, że gościem specjalnym będzie Miłosz Brzeziński- psycholog biznesu, którego znamy z licznych wystąpień w telewizji TVN, autor książki "Pracować i nie zwariować". Jego porady z pewnością nie jednej z nas się przydadzą, jeśli nie każdej, bo nie zapominajmy, że prowadzenie domu to również odpowiedzialna praca wymagająca doskonałego zarządzania czasem!

Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi- chorobą, która dotyka niestety coraz większą grupę kobiet. Gdzie tkwi problem? Między innymi, obok czynników zdrowotnych i genetycznych, w świadomości pań. Zbyt rzadko się badamy, kontrolujemy... z braku czasu, pieniędzy, strachu przed tym co może być wykryte. Przyczyny są bardzo różne. Szkoda, ponieważ wcześnie wykryty rak może być uleczalny, zaś przekonanie się, że jest się zdrową - BEZCENNE.

Nadwaga to dzisiaj poważny problem, a otyłość jest dość powszechną chorobą. Odżywiamy się niezdrowo: w pośpiechu, nieregularnie i niestety tłusto. W naszej diecie zadomowiły się „fast foody” i słodycze. I choć tak wiele mówi się o zdrowym trybie życia, wieczorem i tak większość z nas wybiera telewizor i kanapę, zamiast fitnessu, czy spaceru po parku. Jesteśmy przecież zmęczeni po ciężkim dniu w pracy... i nawet przez myśl nam nie przejdzie, że brak energii jest często wynikiem złej diety i braku ruchu, a wymagający szef jest tylko słabą wymówką. W najbliższy poniedziałek przypada DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ. Z tej okazji w dniach 24- 28 października w toruńskim Centrum Dietetycznym Naturhouse będzie można skorzystać z darmowych porad oraz badań.

Jeszcze parę lat temu nikt by nie przypuszczał, że halloween'owe szaleństwo, aż tak dobrze zadomowi się w naszym kraju. W sklepach pełno halloween'owych gadżetów od lampionów począwszy, aż po całe stroje duchów, czarownic i będących ostatnio na topie wampirów. Na szczęście nasze straszenie nie musi być takie przerażające i mroczne, jak pokazują amerykańskie seriale. Cafe Bajarka zaprasza 26 października najmłodsze dzieci na głośne czytanie z dynią w tle. Będzie halloween'owo, ale przede wszystkim miło i przyjemnie.

Mimozami jesień się zaczyna…Tak moi drodzy, jesień nadeszła i czas najwyższy zapoznać się z trendami, które obowiązują nas w tym sezonie.Tendencji jest mnóstwo, co napawa optymizmem, ponieważ każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

Były już sukienki i spódnice- przyszedł czas na bluzki! Nasza stylistka Oliwia Godlewska jak zwykle udziela wyczerpujących rad i wskazówek, jak dobrać przysłowiową "górę", by wyglądać gustownie i oszałamiająco! A już niedługo ujawnimy naszą stylizacyjną niespodziankę...Szczegóły już wkrótce! Nie możecie tego przegapić!

Z lekkim opóźnieniem, ale na szczęście Święta jeszcze trwają :-)

Święta to niezwykły czas, pełen miłości i szczęścia przeżywanego w rodzinnym gronie. Dzięki tym kilku dniom odzyskujemy straconą wcześniej energię, spotykamy się z tymi, dla których być może nie mamy czasu, radośnie rozmawiamy z najbliższymi. Jest także element, który w niektórych rodzinach przysłania te wydarzenia – „gadające pudełko”, czyli telewizor, dla wielu zamiennik rodzin, dzieci, najbliższych. Z racji tego, że Wielkanoc puka już do naszych okien chciałabym pokazać Wam jednak, że warto czasem włączyć „pudełko”, by przeżyć prawdziwą kulturalną ucztę. Spróbujmy ułożyć „plan działania”. 

Jedna tabletka. Mała, przezroczysta, o potężnej mocy...jedna tabletka i nagle jesteś bogiem! Widzisz więcej, słyszysz więcej, możesz więcej! Nadinteligencja to klucz do sukcesu. Pieniądze, sława, luksus- wszystko jest w zasięgu ręki..wystarczy tylko znowu połknąć, i znowu, i zowu...

Utrata piersi dla każdej kobiety jest niezwykle trudnym przeżyciem. Ciężko się z nią pogodzić, ciężko zaakceptować nową siebie...Ale toruńskie Amazonki pokazują, że nawet po mastektomii można żyć pełnią życia. I doprawdy, takich optymistycznych i żywiołowych kobiet dawno nie spotkałam! O toruńskim klubie Amazonek, walce z rakiem i akceptacji siebie rozmawiamy z panią Ireną Kozicką z Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki”.

Konferencje naukowe czasami budzą wątpliwości. Bo jeśli nie planujemy kariery naukowej lub nie jesteśmy na studiach doktoranckich, bywa, że kojarzą się z nudnymi sesjami, na których prelegent odczytuje swój referat ani razu nie spojrząc na publiczność...Na szczęście te czasy już mijają! Toruńskie Międzywydziałowe Koło Studenckie Gender nie od dziś przełamuje stereotypy. Dlatego konferencja "(Nad)użycia ciała w kulturze" zapowiada się ciekawie. Swoje zgłoszenia można nadsyłać do 17 kwietnia!

Czy wiesz co to jest Swapping Party? Z pewnością większość z was doskonale orientuje się, co kryje się pod prostym skrótem SWAP. Tym, którym nazwa ta mówi niewiele, szybko wyjaśniamy, że chodzi o ekologiczną wymianę ubrań przeważnie na zasadach "ciuch za ciuch". Ta begotówkowa transakcja cieszy się w Polsce coraz większą popularnością, choć w USA pierwsze SWAP-y organizowano już latach 90. ubiegłego wieku. Do nas moda zza oceanu doszła nieco później...Ale rozprzestrzenia się szybko. Toruński SWAP już 30 kwietnia!